只顧玩手游不學(xué)習(xí)、視力受損導(dǎo)致近視……青少年沉迷玩手機(jī)，成為很多家長頭疼的問題。日前，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)2012名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，89.1%的受訪者覺得當(dāng)下未成年人沉迷手機(jī)問題嚴(yán)重，72.5%的受訪者建議家長老師引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)和使用手機(jī)，57.8%的受訪者建議從制度上保證幼兒園中小學(xué)禁手機(jī)的落實(shí)。

　　浙江杭州某初中初三學(xué)生陳靜（化名）介紹，周圍有同學(xué)沉迷手機(jī)，“比如上課看小說或玩游戲，手機(jī)因此就被沒收了，老師還會(huì)請(qǐng)家長一起對(duì)孩子進(jìn)行教育管理。而且大家學(xué)習(xí)壓力大、作業(yè)多，沒什么玩手機(jī)的時(shí)間”。

　　調(diào)查中，89.1%的受訪者覺得當(dāng)下未成年人沉迷手機(jī)的現(xiàn)象嚴(yán)重，其中，29.5%的受訪者覺得非常嚴(yán)重。8.1%的受訪者覺得一般，2.8%的受訪者覺得不嚴(yán)重。

　　華東師范大學(xué)心理學(xué)院教授徐光興認(rèn)為孩子沉迷手機(jī)與學(xué)業(yè)壓力大有關(guān)，“孩子通過手機(jī)可以減壓、進(jìn)行情緒溝通、人際溝通。網(wǎng)上還可以看到一些有趣的視頻，是學(xué)校當(dāng)中學(xué)不到的”。徐光興認(rèn)為，過早用手機(jī)對(duì)眼睛不好，會(huì)引起近視的高發(fā)。另外網(wǎng)絡(luò)上信息混雜容易對(duì)孩子的人生觀、價(jià)值觀造成沖擊，造成認(rèn)知的混亂。

　　“可以說所有的孩子都是沒有自制力的，給他一部手機(jī)隨便用是不現(xiàn)實(shí)的。”浙江寧波某小學(xué)教師林園（化名）認(rèn)為，應(yīng)該要全面監(jiān)督孩子使用手機(jī)的行為。

　　防止未成年人沉迷手機(jī)，72.5%的受訪者建議家長老師引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)和使用手機(jī)，57.8%的受訪者建議從制度上保證幼兒園中小學(xué)禁手機(jī)的落實(shí)，57.0%的受訪者建議引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)等移動(dòng)電子設(shè)備，38.2%的受訪者建議社會(huì)、學(xué)校、家庭多方配合，嚴(yán)格限制學(xué)生手機(jī)使用場所和時(shí)間。

　　“防止孩子沉迷，最重要的就是要讓孩子感覺到有比手機(jī)更好玩、更有意義的事情去做，這樣他才能夠從手機(jī)當(dāng)中解脫出來。”林園認(rèn)為防止孩子沉迷手機(jī)，最有效的方法是帶孩子出去參加體育活動(dòng)。

　　“每天除了寫作業(yè)沒有什么娛樂，還得補(bǔ)課，不玩手機(jī)根本沒法調(diào)節(jié)心情。”陳靜希望能有時(shí)間去玩、去旅游，“這樣會(huì)減少學(xué)生沉迷手機(jī)的現(xiàn)象”。

　　北京航空航天大學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部教師金紅梅認(rèn)為，家長應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的精神成長，給孩子精神上的引領(lǐng)，學(xué)習(xí)上的鼎力支持，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力去幫助孩子，“比如在假期陪伴、引導(dǎo)孩子讀書，合理安排時(shí)間，做孩子的精神陪讀，不能讓孩子學(xué)習(xí)而自己在一邊玩手機(jī)。只要孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，產(chǎn)生‘帶跑’的成就感，就擁有了強(qiáng)大的精神資本”。

　　“家長要看到手機(jī)對(duì)孩子眼睛、身體、心靈發(fā)育方面的不利影響，提醒孩子有節(jié)制地使用手機(jī)，比如可以規(guī)定每個(gè)月多少流量費(fèi)，超過這個(gè)流量費(fèi)就不能用了。”徐光興認(rèn)為，家長在使用手機(jī)方面要為孩子做榜樣，“學(xué)校、家庭都要配合，才能起到良好效果”。

　　受訪者中，83.5%的人是幼兒園或中小學(xué)學(xué)生家長，16.5%的人不是。（中國青年報(bào)·中青在線記者 王品芝 實(shí)習(xí)生 顧凌文）