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溫中散寒下氣消痰 推薦胡椒牛肚湯

2018-08-21 15:25 來(lái)源:人民網(wǎng) 責(zé)任編輯:yjh
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摘要: 推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:溫中散寒、下氣消痰。推薦人群:配合末伏天灸飲用。材料:白蘿卜1~2根,牛肚半個(gè),胡椒、蔥花適量(3~4人量)。烹調(diào)方法:牛肚洗凈

 推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科

主要功效:溫中散寒、下氣消痰。

推薦人群:配合末伏天灸飲用。

材料:白蘿卜1~2根,牛肚半個(gè),胡椒、蔥花適量(3~4人量)。

烹調(diào)方法:牛肚洗凈,備一鍋滾水,加入白酒和生姜片,放入牛肚焯水,焯水后撈起切成條狀。蘿卜洗凈去皮切塊;白胡椒放進(jìn)炒鍋里(不用放油),小火炒至胡椒裂開(kāi);把白蘿卜、牛肚條和胡椒粒放入壓力鍋中,等上汽后就可以關(guān)火,等下汽以后打開(kāi)鍋蓋,轉(zhuǎn)瓦煲再煲半小時(shí),加鹽調(diào)味,撒上蔥花即可。

責(zé)任編輯:yjh

(原標(biāo)題:人民網(wǎng))

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