謹(jǐn)防婚姻中的“反向強(qiáng)化”
摘要: 代桂云 敗家女與節(jié)儉男“你真是一個(gè)敗家女!”陽(yáng)一生氣,就變得口吃。最后,他只能狠狠地瞪著竹,罵出這一句。“我就敗家了怎么啦,我花我自己掙的錢,沒(méi)見(jiàn)
代桂云
敗家女與節(jié)儉男
“你真是一個(gè)敗家女!”陽(yáng)一生氣,就變得口吃。最后,他只能狠狠地瞪著竹,罵出這一句。
“我就敗家了怎么啦,我花我自己掙的錢,沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你這么摳門的!”竹輕蔑地看了丈夫一眼,挎上包推門而去。陽(yáng)知道,她肯定又約了閨蜜高消費(fèi)去了,什么也擋不住她花錢的腳步。
在他倆之間,這樣的爭(zhēng)吵每個(gè)月都發(fā)生好幾次,主題都是陽(yáng)嫌竹花錢如流水,竹嫌陽(yáng)小氣摳門。結(jié)婚3年,他們不知道自己的婚姻為什么變成了這個(gè)樣子。
初相識(shí)時(shí),兩人都覺(jué)得找到了自己缺失的另一半。陽(yáng)喜歡竹的天真活潑,心思簡(jiǎn)單;竹喜歡陽(yáng)的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,沉著穩(wěn)重。上大學(xué)時(shí),竹常常把陽(yáng)從他的計(jì)算機(jī)編程中拉出來(lái),帶他去各種各樣新奇的地方喝咖啡、看電影、玩手游。他最喜歡的是兩個(gè)人走在城市的街頭,一人一杯臭豆腐,邊吃邊聊,享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)。
每到期末考試、參加服裝設(shè)計(jì)比賽、學(xué)生會(huì)競(jìng)選這樣的時(shí)刻,對(duì)學(xué)業(yè)和生活毫無(wú)規(guī)劃的竹,都需要陽(yáng)的幫助。陽(yáng)會(huì)作出周全的規(guī)劃和詳盡的執(zhí)行步驟,幫助竹脫穎而出。竹覺(jué)得與陽(yáng)在一起,人生的每一步都走得踏實(shí)平穩(wěn),不用擔(dān)心迷失方向。
大學(xué)畢業(yè)后,兩人就邁進(jìn)了婚姻殿堂。工作也還順利,陽(yáng)進(jìn)了一家大型的互聯(lián)網(wǎng)公司,竹干上了自己喜歡的服裝設(shè)計(jì)。婚后第一年平靜安穩(wěn),但從第二年貸款買房之后,兩人因?yàn)殄X的問(wèn)題開(kāi)始頻繁爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵的結(jié)果是,竹花錢更無(wú)度,每月不僅花光自己的5000元工資,有時(shí)連信用卡都還不上;陽(yáng)變得更加節(jié)儉,不僅自己不舍得花錢,還限制竹的種種消費(fèi)。
“不準(zhǔn)說(shuō)我媽不好”
一看到鋼與他母親那親近的樣子,菊就忍不住生氣。在母親面前,鋼從一個(gè)大男人,瞬間變成了小男孩。
每次母親來(lái)他們家,都會(huì)帶來(lái)一堆他喜歡吃的東西。他欣喜的神情與貪婪的樣子,讓菊覺(jué)得又好氣又好笑。吃飯時(shí),母親不停地給他夾菜,甚至把蝦扒好皮放到他碗里,恨不得喂他吃。兩人親親熱熱地有說(shuō)不完的話。那時(shí),菊總覺(jué)得自己像個(gè)局外人。
婆婆每次來(lái),還會(huì)把他們家打掃得窗明幾凈,甚至?xí)唁摰膬?nèi)衣、襪子洗干凈。菊勸阻了幾次,婆婆依然這樣。這讓菊很不舒服,婆婆的做法似乎在暗示她不是一個(gè)合格的家庭主婦,甚至婆婆才是這個(gè)家里的女主人。
當(dāng)菊試著說(shuō)出自己的感受后,鋼說(shuō):“我媽大老遠(yuǎn)過(guò)來(lái),每次都為我們忙活半天,你有什么可抱怨的!真有做得不對(duì)的地方,也是自己家的老人,我們要多哄她開(kāi)心。”
鋼小的時(shí)候,父親脾氣不好,有時(shí)會(huì)動(dòng)手打母親,他在學(xué)校時(shí)也常常擔(dān)心父母會(huì)不會(huì)吵架。上高中時(shí),有一次,父親又對(duì)母親動(dòng)手,他和父親打了起來(lái)。之后,他就成為母親的保護(hù)者。結(jié)婚后,他還經(jīng)常擔(dān)心父親對(duì)母親不好。每當(dāng)菊抱怨婆婆的時(shí)候,鋼都會(huì)很憤怒,并堅(jiān)定地維護(hù)母親。為此,兩人沒(méi)少吵架。最嚴(yán)重的一次,菊說(shuō)婆婆是個(gè)“老巫婆”,被鋼打了一耳光。
“在你心里,你媽永遠(yuǎn)比我重要!”
“你倆都重要!”
可這不是菊想要的答案。
結(jié)婚前,看到鋼和母親的關(guān)系那么親近,菊很是羨慕,因?yàn)?,她從小就沒(méi)擁有過(guò)這樣深沉的母愛(ài)。她也相信一個(gè)愛(ài)自己母親的人,也會(huì)愛(ài)自己的妻子。但現(xiàn)在,她不想再與婆婆競(jìng)爭(zhēng)這個(gè)男人了。
最終,她提出了離婚。
你越討厭,我越那樣
竹和菊不明白,為什么婚前欣賞的對(duì)方身上的美好特質(zhì),婚后卻變成了自己最無(wú)法忍受的東西?另外,她們還發(fā)現(xiàn),似乎有一種力量,推動(dòng)著雙方成為彼此討厭的人。
“我不想成為一個(gè)敗家女,而且,我之前也不這樣亂花錢。”竹說(shuō)。但她實(shí)在討厭陽(yáng)摳門的樣子,他連買個(gè)菜都要和小販討價(jià)還價(jià),哪像個(gè)男人?他節(jié)省的那些錢,她都想加倍花掉,只有這樣,心里才痛快。
“平心而論,婆婆這個(gè)人還算不錯(cuò)”,菊說(shuō)。只是鋼老說(shuō)他媽好,她就加倍地想挑婆婆身上的毛病。
這就是婚姻中的反向強(qiáng)化,而且是夫妻兩人之間彼此強(qiáng)化。
竹的確花錢有些大手大腳,但絕對(duì)到不了鋪張浪費(fèi)的程度。陽(yáng)的確節(jié)儉,但也到不了摳門的程度。在共同的生活中,陽(yáng)接受不了竹花錢的樣子,整天嫌她亂花錢。面臨還房貸的壓力,竹又大手大腳,陽(yáng)覺(jué)得自己需要更節(jié)儉,攢更多的錢,以備不時(shí)之需。但他的嘮叨與節(jié)儉,讓竹越發(fā)覺(jué)得這個(gè)男人十分小氣,生活平淡無(wú)趣,就花更多的錢構(gòu)造自己想過(guò)的生活。結(jié)果幾年下來(lái),竹就成了一個(gè)每月花光所有工資的敗家女,陽(yáng)就成了一個(gè)對(duì)錢斤斤計(jì)較的節(jié)儉男。
菊和鋼也是這樣。鋼的確像個(gè)媽寶男,也知道自己與母親的過(guò)分親密讓菊不舒服。但菊頻頻攻擊和貶低母親,讓他忍不住為母親說(shuō)話。他對(duì)母親的維護(hù),讓菊對(duì)婆婆更加挑剔和不恭。最終,母親就成為兩人的情緒開(kāi)關(guān),只要一提就不可收拾。
婚姻中的反向強(qiáng)化,就像蕩秋千。自己一個(gè)人蕩的時(shí)候,擺動(dòng)的幅度和頻率,都在自己的可控范圍之內(nèi)。但對(duì)方用力一推,每個(gè)人都在自己的那方向上蕩的更遠(yuǎn)了。
怎樣避免反向強(qiáng)化?
第一是劃定界限,將自己的行為限定在自己可控的范圍內(nèi)。如果兩個(gè)人在花錢方面有沖突,就要明確雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。雙方賬戶獨(dú)立,明確每人需要承擔(dān)多少家庭支出。亂花錢的一方,最好不要嘗試掌控家庭經(jīng)濟(jì)命脈,確?;ㄙM(fèi)限定在自己的賬戶之中。如果界限不清,混在一起的話,雙方都會(huì)受到很大的擾動(dòng)。
第二是避免雙方情緒相互激發(fā),盡量不要去推動(dòng)對(duì)方的秋千。比如鋼可以和母親保持親近,但菊在場(chǎng)的情況下,要注意收斂。菊想要的是老公對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和重視,最好是直接表達(dá)自己的需求,而不是通過(guò)攻擊對(duì)方母親的方式間接表達(dá)。
第三是警惕“勝人之心”?;橐霾皇且粓?chǎng)辯論賽,我們堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),是基于對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的評(píng)估,而不是因?yàn)閷?duì)方的觀點(diǎn)與我們相反。比如,“我大方不是因?yàn)槟阈猓且驗(yàn)槲揖褪且粋€(gè)大方的人。”“說(shuō)你媽不好不是因?yàn)槟阏f(shuō)你媽好,而是因?yàn)樗行┓矫娴拇_做得不妥當(dāng)”。真理越辯越明,婚姻越辯越差。堅(jiān)持“我是對(duì)的”,可能讓你贏了辯論,但輸了婚姻。
在婚姻中,當(dāng)你刻意地與對(duì)方保持不同或相反的時(shí)候,你不僅遠(yuǎn)離了對(duì)方,也可能遠(yuǎn)離了真實(shí)的自己。
(作者系國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,青島市社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)會(huì)員,青島市青少年理論研究會(huì)會(huì)員)
責(zé)任編輯:yjh
(原標(biāo)題:人民網(wǎng))
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