多接觸自然，孩子心理更健康

2018-08-07 15:44 來(lái)源：人民網(wǎng) 責(zé)任編輯：yjh

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摘要： 大自然對(duì)心靈有慰藉作用，尤其有益于孩子們的心理健康。丹麥一項(xiàng)新研究表明，童年時(shí)期多接觸自然，成年后患上精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著減低。人類對(duì)大都市生活與精神疾病的關(guān)聯(lián)

大自然對(duì)心靈有慰藉作用，尤其有益于孩子們的心理健康。丹麥一項(xiàng)新研究表明，童年時(shí)期多接觸自然，成年后患上精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著減低。

人類對(duì)大都市生活與精神疾病的關(guān)聯(lián)研究起于上世紀(jì)30年代，學(xué)者們認(rèn)為，喧囂吵鬧、環(huán)境污染、經(jīng)濟(jì)壓力等問題成為人們心理疾病的誘因。此次，丹麥奧爾胡斯大學(xué)的研究人員利用1985~2013年間衛(wèi)星捕捉到的綠色地帶圖像，結(jié)合國(guó)民登記冊(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)了童年期接觸大自然與心理健康的潛在聯(lián)系。在94萬(wàn)丹麥人中，有約7500人被診斷患有精神分裂癥，排除了遺傳基因、都市化程度、經(jīng)濟(jì)狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn)，缺乏綠色環(huán)境的孩子，日后患精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)高1.52倍。

研究人員稱，大自然能促使孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)他們的社會(huì)凝聚力，對(duì)心理健康起到良好作用。平時(shí)不妨帶著孩子多融入到大自然中去，呼吸新鮮空氣、曬太陽(yáng)或做戶外運(yùn)動(dòng)。奧爾胡斯大學(xué)生物科學(xué)系的克里斯汀教授指出，在人們居住空間的210平方米范圍內(nèi)增添綠色植被，也可降低精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)。▲ （徐蔓）

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