拒絕不良習(xí)慣 享受健身樂趣

讓孩子到公園廣場(chǎng)“撒歡兒”

過一個(gè)有意義的暑假

□晚報(bào)記者 蘇莉 文/圖

孩子們清晨去跑步。

 打籃球是男孩子們的最愛。

本報(bào)訊  誦讀詩(shī)詞抑揚(yáng)頓挫、跑起步來神采飛揚(yáng)、打起籃球生龍活虎……昨天早上6時(shí)許，在駐馬店世紀(jì)廣場(chǎng)，孩子們和他們的家長(zhǎng)組團(tuán)進(jìn)行的一系列活動(dòng)，引起不少市民稱贊。

晨練之后朗讀古詩(shī)

早上6時(shí)20分，記者趕到世紀(jì)廣場(chǎng)時(shí)，已經(jīng)有幾個(gè)孩子和家長(zhǎng)在自由活動(dòng)。“6時(shí)30分準(zhǔn)時(shí)集合，誰都不會(huì)耽誤。”9歲的小朋友秦銘君對(duì)記者說。“第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)！”秦銘君的媽媽劉女士專門帶來了小擴(kuò)音器，伴隨著樂曲，家長(zhǎng)和孩子們運(yùn)動(dòng)起來。

“不能讓孩子一放假就養(yǎng)成熬夜看手機(jī)、看電視，早晨睡不醒的不良習(xí)慣。”劉女士說，她在市區(qū)做生意，平時(shí)和孩子們交流不多。暑假到來，她想利用暑假培養(yǎng)孩子們的好習(xí)慣。幾天前，她和好友楊女士說起此事。楊女士有一個(gè)12歲的兒子和一個(gè)6歲的女兒，楊女士也正在為孩子們暑假怎么過得更有意義而發(fā)愁。

“生意很拴人，走不開。”楊女士說，他們?cè)脒^帶孩子外出旅游，但旅游計(jì)劃因?yàn)榧彝ズ蜕馍系氖虑椋瑳]有成行。后來，他們決定帶著孩子到家門口的廣場(chǎng)晨練。沒想到，孩子們特別喜歡，每天早晨6時(shí)準(zhǔn)時(shí)起床，簡(jiǎn)單洗漱后，就來到廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng)。

“這里空氣清新，在健步走小道內(nèi)跑一圈兒，神清氣爽。”秦銘君對(duì)記者說，這些天，他如果哪天早晨不來鍛煉還感覺不適應(yīng)呢。

十幾分鐘后，孩子們開始誦讀古詩(shī)。“白日依山盡，黃河入海流……”、“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親……”雖然孩子們都帶有誦讀材料，但由于已經(jīng)會(huì)背誦，他們都可以脫稿大聲誦讀。他們的誦讀聲吸引了周邊晨練的孩子們也加入了誦讀的隊(duì)伍，大家一起越背越起勁兒。

“你們是專門組織的輔導(dǎo)班嗎？”在廣場(chǎng)內(nèi)，一些鍛煉的市民好奇地上前詢問。“是我們自己家的孩子。”楊女士說，大人和孩子都很喜歡這樣的團(tuán)體鍛煉形式，他們每天抽出2個(gè)小時(shí)在世紀(jì)廣場(chǎng)內(nèi)讓孩子學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉身體，撒撒歡兒，孩子一整天的精神都格外好。

享受鍛煉的樂趣

當(dāng)天早晨，記者在世紀(jì)廣場(chǎng)南側(cè)的籃球場(chǎng)看到，來這里打籃球的很多是孩子。“早晨活動(dòng)活動(dòng)筋骨，很舒服，比在家里睡懶覺要強(qiáng)很多。”12歲的男孩趙明對(duì)記者說，他是和同學(xué)王希、陳悅、張濤還有自己的爸爸一起來的，分兩組比賽打籃球?？此麄兇虻闷饎艃?，一起來的趙明爸爸也參與其中。

“孩子們參加集體鍛煉活動(dòng)，都養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，身體也棒多了！”趙明的爸爸說，讓孩子在快樂中共同鍛煉、學(xué)習(xí)，大人們也通過陪伴孩子增進(jìn)了感情，何樂而不為？

記者在天中廣場(chǎng)、置地公園等處，也看到有不少家長(zhǎng)帶著孩子前來晨練。“讓孩子們暑假里拒絕不良習(xí)慣，享受鍛煉的樂趣，過一個(gè)有意義的暑假。”市民們說。