按揉風池穴，改善腦供血不足
摘要： 老年癡呆是一種漸進性的老年人慢性常見病，其致殘率較高，早期只是表現(xiàn)為輕度認知功能障礙，后期可發(fā)展到連親人也不認識，生活無法自理，給家庭和社會帶來沉重負擔。在老年
老年癡呆是一種漸進性的老年人慢性常見病，其致殘率較高，早期只是表現(xiàn)為輕度認知功能障礙，后期可發(fā)展到連親人也不認識，生活無法自理，給家庭和社會帶來沉重負擔。
在老年癡呆中，血管性癡呆占了大多數(shù)。中醫(yī)認為，老年癡呆是肝腎不足，氣血虧虛，經(jīng)脈瘀阻，以致腦髓空虛失養(yǎng)所致，位于后腦勺的風池穴則是防治此病的常用穴。風池穴為陽維脈的交會穴，陽維脈又通督脈，督脈入絡(luò)腦，“腦為元神之腑”，因此，風池穴多用于治療神智類疾病。經(jīng)常刺激風池穴，有行氣活血、醒腦開竅、升陽補氣、改善顱內(nèi)供血不足、促進大腦血液循環(huán)的功效。
風池穴位于頸后部兩條大筋入發(fā)際0.5寸處，按摩時以雙手大拇指置于穴位上，打圈揉按。每次1~3分鐘，每天2~3次。按摩時配合翳風、印堂、四白等穴位，效果更佳。（禤影妍）
責任編輯：yjh
(原標題：人民網(wǎng))
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