瑞典研究：每周食用堅(jiān)果可降低心律不齊風(fēng)險(xiǎn)

2018-05-31 10:41 來(lái)源：人民網(wǎng) 責(zé)任編輯：yjh

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摘要： 【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月28日?qǐng)?bào)道，瑞典一項(xiàng)歷時(shí)17年的大型研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用適量堅(jiān)果的人罹患心律不齊、心臟衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)可以降低18%。來(lái)自瑞典卡羅

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月28日?qǐng)?bào)道，瑞典一項(xiàng)歷時(shí)17年的大型研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用適量堅(jiān)果的人罹患心律不齊、心臟衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)可以降低18%。

來(lái)自瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的研究人員觀察了6萬(wàn)多名瑞典成年人17年來(lái)食用堅(jiān)果和心臟健康的情況。研究結(jié)果表明，堅(jiān)果食用量多可能與心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。

該研究表明，每周食用堅(jiān)果不少于三次，房顫風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低18%。房顫最常見(jiàn)的癥狀是心律不齊，心律不齊又是導(dǎo)致中風(fēng)的主要原因之一。據(jù)悉，英國(guó)有150萬(wàn)人被診斷出房顫，另有大約50萬(wàn)人存在類似癥狀，但未被正式得出診斷結(jié)論。

此外，每周食用一兩次堅(jiān)果也可以降低心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)。因而，經(jīng)常食用適量堅(jiān)果對(duì)降低心臟和中風(fēng)的發(fā)病率均有所幫助。(張穎劉洋)

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