天氣忽冷忽熱 腸炎患者增加

醫(yī)生教你如何防治腸胃炎

□周刊記者 肖婷婷

本報訊昨日，記者從我市多家醫(yī)院了解到，由于天氣忽冷忽熱，急性腸胃炎患者增多。

上周末，家住市白橋路的王大鳳和朋友一起外出吃燒烤，誰知第二天一早就出現(xiàn)腹瀉癥狀，還有點(diǎn)兒發(fā)燒。王大鳳趕緊來到市中心醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，王大鳳得了急性腸炎，醫(yī)生判斷是吃了不潔食物所致。

市中心醫(yī)院消化內(nèi)科主任唐建榮告訴記者，急性腸胃炎是一種常見的急性胃腸道疾病，引起腸胃炎最常見的病菌是大腸桿菌，若患者免疫力下降，胃腸道內(nèi)的菌群不平衡，細(xì)菌、病毒便會“乘虛而入”，使患者患上急性腸胃炎。

“急性腸胃炎的高發(fā)期在春夏之交，但是今年天氣忽冷忽熱，易導(dǎo)致腸胃虛弱，再加上一些市民飲食不當(dāng)，吃過多油膩、辛辣食物，就會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重以及胃腸道出現(xiàn)炎癥。”唐建榮說，此外，工作壓力大的人抵抗力會下降，進(jìn)一步導(dǎo)致胃腸道虛弱，易患急性腸胃炎。

那么，如何避免急性腸胃炎的發(fā)生呢？唐建榮介紹，注意飲食衛(wèi)生是保護(hù)腸胃的第一關(guān)。平時生活中應(yīng)“洗凈手、喝開水、吃熟食”，少食油炸、油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。氣溫升高時，尤其要注意食物變質(zhì)，街上暴露在外的食品容易被污染，盡量少吃。不可過飽，少食多餐才是正確、健康的飲食習(xí)慣。平常應(yīng)該多運(yùn)動、少熬夜，保持充分的睡眠，讓腸胃保持健康御敵狀態(tài)。

“市民如果胃部出現(xiàn)不適，或發(fā)現(xiàn)腹痛腹瀉，一定要及時就醫(yī)，以防病情加重。”唐建榮說。