盆底康復(fù)治療不要錯(cuò)過(guò)黃金期

市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科門診盆底康復(fù)治療讓年輕的媽媽們青春靚麗

不管是剖宮產(chǎn)，還是自然分娩，只要有過(guò)分娩史的女性，盆底功能都會(huì)受到傷害，而且分娩次數(shù)越多，損傷越大?？赡艽蛞粋€(gè)噴嚏，或是咳嗽一聲，就可能讓女性尿失禁。這是盆底功能障礙的典型癥狀。不少市民對(duì)盆底功能障礙存在不少認(rèn)知誤區(qū)，錯(cuò)過(guò)了康復(fù)治療黃金期。

昨日上午，市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科門診主任醫(yī)師倪鳳云說(shuō)，女性產(chǎn)后恢復(fù)并不是瘦了、肚子平坦了這么簡(jiǎn)單，身體內(nèi)在的恢復(fù)比外表更重要。盆底肌群的恢復(fù)是維護(hù)女性內(nèi)在美、外在美的主要因素。

寶媽們看不見的身體變化

“如今，多數(shù)女性在生產(chǎn)后選擇回到工作崗位，而盆底功能障礙對(duì)女性造成的難言之隱是持久的，因此，產(chǎn)后修復(fù)盆底非常重要。”倪鳳云介紹，女性產(chǎn)后如果在咳嗽、增加腹壓時(shí)出現(xiàn)漏尿、陰道內(nèi)有腫物脫出等癥狀，有壓力性尿失禁或陰道膨出的情況，就是盆底功能障礙，需要產(chǎn)婦進(jìn)行盆底康復(fù)治療。

倪鳳云介紹，女性盆底功能障礙是由于妊娠和分娩、絕經(jīng)、衰老、肥胖、長(zhǎng)期便秘、不良的生活習(xí)慣等原因使盆底支持結(jié)構(gòu)缺陷、損傷及功能障礙造成的疾患，主要表現(xiàn)為尿失禁、盆底臟器脫垂、性功能障礙、慢性盆腔痛等。

隨著年齡的增加，人體機(jī)能逐漸衰退，盆底功能障礙的癥狀會(huì)逐漸加重，嚴(yán)重影響女性的身心健康。及時(shí)對(duì)不同年齡段的女性進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練和治療，可以有效地控制病情發(fā)展，提高女性的生活質(zhì)量。對(duì)產(chǎn)后的年輕媽媽們來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)是最佳的康復(fù)時(shí)期，可以最大程度恢復(fù)盆底肌群和神經(jīng)功能。

產(chǎn)后42天黃金時(shí)間

“盆底恢復(fù)的黃金時(shí)間在產(chǎn)后42天。有人曾統(tǒng)計(jì)，大約7成的新媽媽會(huì)出現(xiàn)不同程度的盆底功能障礙，并且30%以上的新媽媽生產(chǎn)半年后盆底功能仍然沒(méi)有恢復(fù)正常，耽誤了盆底康復(fù)治療的最佳時(shí)間。”倪鳳云介紹，產(chǎn)后42天，大部分產(chǎn)婦的惡露已排凈，會(huì)陰裂傷及產(chǎn)道黏膜已基本愈合，盆底肌張力恢復(fù)，身體各部分機(jī)能逐漸恢復(fù)。所以，在產(chǎn)后42天進(jìn)行盆底檢查和評(píng)估后，應(yīng)及時(shí)開展康復(fù)訓(xùn)練，減少盆底功能障礙、尿失禁及臟器脫垂等疾病的發(fā)生。

此外，雖然盆底康復(fù)治療被稱作“產(chǎn)后必修課”，但事實(shí)上，早在計(jì)劃妊娠期，女性就有必要學(xué)習(xí)如何準(zhǔn)確定位肌群、正確收縮，循序漸進(jìn)、適時(shí)適量、持之以恒地進(jìn)行盆底訓(xùn)練。因?yàn)殡S著妊娠發(fā)展，子宮慢慢增大，盆底承受的壓力和損傷會(huì)與日俱增。

用實(shí)力消除“盆底危機(jī)”

女性朋友遭遇“盆底危機(jī)”，盆底功能障礙患者會(huì)出現(xiàn)盆腔疼痛的癥狀，并且常出現(xiàn)腰背酸痛等癥狀，會(huì)降低生活質(zhì)量，影響家庭的和諧。

為幫助孕產(chǎn)婦更好地進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，規(guī)避產(chǎn)后疾病的發(fā)生，駐馬店市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科門診盆底康復(fù)治療室引進(jìn)先進(jìn)的法國(guó)治療盆底疾病的盆腔康復(fù)神經(jīng)肌肉治療儀，能有效治療輕、中度盆腔臟器脫垂，各種尿失禁，尿潴留，便秘，慢性盆腔疼痛，恥骨聯(lián)合分離，腹直肌分離，子宮內(nèi)膜薄，淋巴回流障礙引起的水腫等，可進(jìn)行產(chǎn)后塑形等。強(qiáng)大的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，通過(guò)科學(xué)、規(guī)范、人性化及個(gè)性化的診斷與治療，使女性朋友受益。

據(jù)悉，市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科門診盆底康復(fù)治療室擁有婦產(chǎn)科門診主任倪鳳云和張梅月、李金鋒、賀全勤、張化蓮、李瀟等一支實(shí)力雄厚的專家團(tuán)隊(duì)。他們?cè)诟呶Ｔ挟a(chǎn)婦的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、不孕癥的治療、圍產(chǎn)期保健 、疑難病癥診治等方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)盆底功能障礙性疾?。ㄅ枨慌K器脫垂、尿失禁等）的診斷、手術(shù)及康復(fù)治療。（蘇弼坤 周茹）