立春后天氣多變注意預防肩周炎
摘要： 肩周炎一般起病緩、病程長，冬春季或陰冷天氣加重。專家提醒，立春后天氣多變注意預防肩周炎。成都市第二人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陳伶說，肩周炎全名叫肩關(guān)節(jié)周圍炎，是指肩
肩周炎一般起病緩、病程長，冬春季或陰冷天氣加重。專家提醒，立春后天氣多變注意預防肩周炎。
成都市第二人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陳伶說，肩周炎全名叫肩關(guān)節(jié)周圍炎，是指肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥，也俗稱“五十肩”。該病多發(fā)于中老年人，尤其是天氣變化時更容易發(fā)作。
“一旦出現(xiàn)了疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等早期癥狀，不可掉以輕心。”陳伶說，許多患病初期的病人認為肩周炎無需治療，僅靠自我鍛煉以求康復，一般這種情況康復時間較長，容易由初期肩部疼痛逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動受限，肩臂局部肌肉萎縮等，病痛加重影響日常生活。
陳伶提醒，立春后，天氣變化快，尤其是中老年人更要注意預防關(guān)節(jié)炎。要注意營養(yǎng)、增強體質(zhì)、提高機體免疫功能，同時積極參加體育鍛煉。走步、做操、太極拳、武術(shù)、中老年人健美操等，都是很好的預防鍛煉方法，不要因為冬季天冷就放棄運動。在加強運動的同時也要注意防寒，天冷時可選擇室內(nèi)運動，晚上睡覺時防止肩關(guān)節(jié)外露。（記者董小紅）
責任編輯：yjh
(原標題：人民網(wǎng))
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標題黨
版權(quán)聲明：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。
駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負相關(guān)法律責任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。
3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。
豫公網(wǎng)安備 41170202000005號