□晚報(bào)記者   王瑩   文/圖

鐘情書法的蔣治國(guó)，勤奮好學(xué)練就了一手好字。退休后的他把時(shí)間和精力都花費(fèi)在練習(xí)書法上。他說，練習(xí)書法有不少好處。字是“門面”，一手好字受益一生；書法能修身養(yǎng)性，提高人的整體素養(yǎng)；練書法還有益健康，是養(yǎng)生保健的有效方法。

精神矍鑠的蔣治國(guó)老人。

蔣治國(guó)的書法作品。

書法是老人從小的愛好

蔣治國(guó)住在市建新街建新小區(qū)二樓，今年85歲的他是駐馬店市直老年大學(xué)書法班最早的學(xué)員，也是如今這個(gè)班里年紀(jì)最長(zhǎng)的學(xué)員。“很慶幸有這段時(shí)光，讓我有更多的時(shí)間來練字。從離休到現(xiàn)在，20多年了，從沒覺得寫字枯燥，反而越寫越喜歡，越寫越有勁兒。”12月21日，清晨的第一縷陽光透過陽臺(tái)的玻璃窗鋪灑而來，像絲綢一樣的陽光，穿越晨曦，以清澈動(dòng)人的光線，在擺滿了筆墨紙硯和書法作品的房間里彌漫開來。聚精會(huì)神練習(xí)書法的蔣治國(guó)精神矍鑠，思維敏捷，說起話來不緊不慢。

“我上學(xué)的時(shí)候，都用毛筆，連作文都是用毛筆寫。”蔣治國(guó)受父親的影響從小就喜歡書法，參加工作后由于工作太忙，他練書法的機(jī)會(huì)并不多。1994年離休的他重拾愛好，拿起毛筆開始寫毛筆字。蔣治國(guó)告訴記者，一開始練字他都是抄報(bào)紙、雜志，凡是他覺得好的、有價(jià)值的章句，都會(huì)寫一寫。1997年，駐馬店市直老年大學(xué)書法班成立，蔣治國(guó)第一個(gè)報(bào)了名。后來，他在老師的建議下找到了一本《曹全碑》碑帖。那是他第一次見到碑帖，也是第一次接觸到古代書法家作品。發(fā)現(xiàn)了這本《曹全碑》后，蔣治國(guó)可以說是愛不釋手，每天便拿著這本碑帖，對(duì)著碑帖上的碑文練字。

“每次寫完一幅，我都會(huì)自己先細(xì)細(xì)品味一番，看看好壞，覺得不好就再重寫一張。”由于心里喜歡加上閱歷、天賦等原因，蔣治國(guó)的字進(jìn)步越來越大。“泱泱華夏，赫赫文明。仁風(fēng)遠(yuǎn)播，大化周行。洎及近代，積弱積貧。九原板蕩，百載陸沉……”把自己的情感都融在一點(diǎn)、一鉤、一撇、一捺中，蔣治國(guó)寫書的160個(gè)字的南京大屠殺死難者國(guó)家公祭鼎銘文，在近日駐馬店市直老年大學(xué)舉辦的秋季班散學(xué)典禮暨教學(xué)成果匯報(bào)演出中，被作為優(yōu)秀作品參加了市直老年大學(xué)書法班的展出。

練書法讓老人感到很幸福

“練習(xí)書法的人都明白‘字如其人’的道理。真正潛心于書法的人，隨著對(duì)書法精神理解的深入，做人也會(huì)越來越清靜雅淡。因?yàn)閺臅ǖ姆ǘ戎须[含著做人的真諦。”說起書法的好處，蔣治國(guó)脫口而出“修身養(yǎng)性”。“寫書法的時(shí)候，不僅坐姿要端正，心也會(huì)變得很安靜。”蔣治國(guó)說，不爭(zhēng)不搶、不浮不躁的心態(tài)，讓他感覺很幸福。

蔣治國(guó)每天練字不少于4個(gè)小時(shí)。“不忘初心”“孝當(dāng)先”……老人寫的內(nèi)容全部都是積極向上的。這些詞句老人已經(jīng)銘刻在心中，隨心之筆抒發(fā)心中情感。“華夏文化淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，書法才是民族文化的活化石。中國(guó)書法歷史悠久，從甲骨文、金文演變而為大篆、小篆、隸書，至東漢、魏、晉的草書、楷書、行書諸體……這些字體的演變，與其說是漢字書法的演變史，不如說是中華民族文化的發(fā)展史，學(xué)習(xí)書法不單是習(xí)字，更能從學(xué)習(xí)中領(lǐng)略中華民族五千年?duì)N爛文化的浩瀚如煙，體會(huì)民族文化的無上魅力。”在揮毫潑墨中體會(huì)歷史長(zhǎng)河潮起潮落的蔣治國(guó)認(rèn)為練書法，練的不單是“字”，更重要練的是“心性”，練的是“做人之法”。

在家屬院里，在老年大學(xué)書法班里，在兒女們的眼里，蔣治國(guó)是一個(gè)德高望重的老人。“老人有知識(shí)，有文化，涵養(yǎng)高，不論是對(duì)我，還是對(duì)別人都很尊重，說話很和氣，從沒有大聲過。”蔣治國(guó)的保姆對(duì)記者說。

家人支持老人練書法

“我有4個(gè)孩子，兩個(gè)兒子兩個(gè)女兒，孩子們對(duì)我都很孝順，也非常支持我練習(xí)書法。”蔣治國(guó)告訴記者，他的生活非常有規(guī)律，定點(diǎn)吃飯、睡覺，不挑食。每天清早4時(shí)起床，簡(jiǎn)單洗漱后到廣場(chǎng)鍛煉身體。吃完早餐休息半個(gè)小時(shí)后開始讀書看報(bào)練書法。

“《人民日?qǐng)?bào)》《參考消息》《天中晚報(bào)》《老年報(bào)》每天必讀，看完了就開始練書法，下午4時(shí)前都是我的學(xué)習(xí)時(shí)間?！缎侣劼?lián)播》《焦點(diǎn)訪談》每天必看。”蔣治國(guó)對(duì)記者說，“我的紙墨都是孩子們給我置辦的。我練字的毛筆是廣州的女兒給我寄回來的。隔一段時(shí)間她還會(huì)問我寫著順手不順手。我要是看中了什么樣的毛筆，她不讓我買，非得讓我給她拍照片，她給我買。每年過年，一堆孩子們回來，都會(huì)先到房間里看我寫的字，兒女們也總會(huì)在孫子、外孫面前夸贊我寫得好。”

“知識(shí)是人的精神食糧，不斷更新豐富知識(shí)，是認(rèn)識(shí)世界的精神動(dòng)力。人到老年，仍要學(xué)習(xí)，活到老、學(xué)到老，是人類至高無尚的追求。學(xué)無止境，博覽群書，遨游于學(xué)問之海，執(zhí)著于新知之求，其樂無窮也。”練字終歸是一件賞心悅目的事，蔣治國(guó)寫得一手好字，功夫在字內(nèi)，自信在臉上。他告訴記者，他要一直堅(jiān)持到寫不動(dòng)為止。

短評(píng)

老人愛書畫

悅己又延年

□王瑩

勤練書法，宜于養(yǎng)生，有益健康，這是所有研習(xí)書法者的共識(shí)。“練習(xí)書法時(shí)動(dòng)靜結(jié)合，四體放松，有利于疏通全身的氣血經(jīng)絡(luò)，由于書寫時(shí)全神貫注，心緒平靜，更有利于修身養(yǎng)性，促使人健康長(zhǎng)壽。”蔣治國(guó)告訴記者，剛從工作崗位上退下來那會(huì)兒，他身體很不好，三天兩頭兒生病。這幾年，雖然年紀(jì)越來越大，但身體狀態(tài)越來越好了。

有人曾作過統(tǒng)計(jì)，將明清兩個(gè)朝代的帝王、高僧、名畫家進(jìn)行了比較，結(jié)果如下：書畫家平均80歲，高僧66歲，帝王不足40歲。書畫家之所以長(zhǎng)壽，書畫可以去病延年，其奧秘如下：

修身養(yǎng)性。當(dāng)心中郁悶時(shí)，它能使你解脫；頓生狂喜時(shí)，又能讓你頭腦冷靜，書法與太極拳有相通之處，與氣功有異曲同工之效。書畫創(chuàng)作時(shí)，一心追求墨跡的完美，使大腦“入靜”。它無疑是一種很好的精神寄托法。

宜于養(yǎng)生。書畫家在作品完成之后，便有一番美的藝術(shù)享受。喜悅之情油然而生，賞心悅目的良性刺激，對(duì)身心健康不啻是一服活化劑。藝術(shù)以情動(dòng)人，創(chuàng)作者和觀賞者通過對(duì)作品的推理、聯(lián)想等換位思維活動(dòng)，伴隨著形式對(duì)于器官的刺激，觸發(fā)情感，產(chǎn)生雙向的心理保健效果。

強(qiáng)健體質(zhì)。書畫中的運(yùn)筆本身就是一種較全面的體內(nèi)運(yùn)動(dòng)，它能使體內(nèi)臟器得到按摩，血液循環(huán)加速，新陳代謝旺盛，起到藥物起不到的作用。