更年期女性更需關(guān)愛(ài)

醫(yī)生：“女性更年期綜合征”雖不是病但應(yīng)重視

□周刊記者   肖婷婷

嘮叨、挑剔、煩躁、苛刻等都是大家眼中處于更年期女性“不可理喻”的表現(xiàn)。兒女們發(fā)現(xiàn)，以前那個(gè)溫柔可愛(ài)的媽媽，如今卻變成一個(gè)愛(ài)挑剔、愛(ài)抱怨、易怒的老媽。殊不知，這是幾乎每個(gè)處于更年期的女性都具有的“癥狀”——女性更年期綜合征。

了解“女性更年期綜合征”

市民周瑞已退休兩年。退休后，她每天早晚都在廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，生活得平靜快樂(lè)?？勺罱欢螘r(shí)間，周瑞覺(jué)得自己的身體出現(xiàn)了一些小毛病：月經(jīng)周期紊亂，而且量越來(lái)越少；情緒煩躁，什么事都不順心；伴有陣發(fā)性潮熱、出汗、周身關(guān)節(jié)酸痛等諸多癥狀。

于是，周瑞到市中心醫(yī)院咨詢。市中心醫(yī)院婦科主任賀全勤了解到周瑞的癥狀后告訴她，這是“女性更年期綜合征”癥狀，是幾乎每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段。只有對(duì)自己出現(xiàn)的情況加以了解，才能更好地度過(guò)這一特殊時(shí)期。

賀全勤告訴記者：“不少女性到了更年期之后會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、愛(ài)嘮叨、愛(ài)生氣、失眠、潮熱出汗等癥狀，這個(gè)時(shí)候接受適當(dāng)干預(yù)很重要。但是有些女性認(rèn)為這種狀態(tài)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好，寧可挨著。”

中度或重度時(shí)需要治療

賀全勤介紹，更年期是女性經(jīng)歷的自然歷程之一，是由于卵巢功能的衰退導(dǎo)致體內(nèi)激素水平改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。大多數(shù)女性的更年期在45歲至55歲這個(gè)年齡階段出現(xiàn)，常見(jiàn)癥狀有潮熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠、憂郁健忘等。這些癥狀不算病，當(dāng)癥狀為中度或重度時(shí)才需要治療。

不少人有這樣的疑問(wèn)：女性更年期癥狀到底要不要干預(yù)呢？賀全勤介紹，這要看對(duì)生活質(zhì)量的要求了。過(guò)去四五十歲的中年女性看起來(lái)像六七十的老太太，而現(xiàn)在四五十歲的女性看起來(lái)依然年輕。所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，進(jìn)行更年期干預(yù)對(duì)生活質(zhì)量的提高有很大影響，也能避免更年期帶來(lái)的后續(xù)并發(fā)癥。

除了藥物治療外，對(duì)于更年期的女性，心理的關(guān)愛(ài)更加重要。賀全勤表示，到了更年期，女性容易感到身體疲憊。這個(gè)階段，她們可能要面對(duì)孩子離家求學(xué)、工作壓力增大、與丈夫的關(guān)系發(fā)生變化等問(wèn)題，需要更多的關(guān)心和交流。

賀全勤建議，更年期的女性應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己，保持舒暢的心情和樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒。要注意休息，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，適量參加一些體育活動(dòng)。家人要給予她們理解和關(guān)愛(ài)，多陪伴她們。