西藏將進入旅游旺季
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摘要:隨著西藏氣溫的升高,世界各地的游客開啟西藏之行,于是每年的這個時候,各條進藏路上都變得人流涌動。 雖然西藏夏季的含氧量高于冬季,但高原上氣候相對干燥,晝夜溫差較
隨著西藏氣溫的升高,世界各地的游客開啟西藏之行,于是每年的這個時候,各條進藏路上都變得人流涌動。
雖然西藏夏季的含氧量高于冬季,但高原上氣候相對干燥,晝夜溫差較大,進藏旅游前你需要注意這些事項來確保你愉悅地游玩西藏。
在進藏前要提前檢查心肺功能,有嚴重高血壓、心臟病、癲癇、肝腎內分泌系統(tǒng)不全、重感冒等患者不宜來西藏。
游客可自備感冒藥等常見藥品,以備在游玩戶外景區(qū)的不時之需,同時備足不同季節(jié)衣物。西藏白天和晚上溫差大,穿衣上要及時做到適當增減,以免引起感冒誘發(fā)高原疾病。
西藏日照強烈,紫外線真不是鬧著玩的,做好防曬真的很重要!防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
初進高原幾天內,游客不可急速行走或跑步,要避免過度疲勞。同時,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。在藏期間多吃含糖、易消化食物,以給機體提供更多能量。西藏較為干燥,要多喝水使體內保持充足水分。
西藏地處高原,大部分游客會或多或少有高原反應,部分常見的惡心、嘔吐、頭痛等高原反應癥狀可自行緩解。
初次進藏的游客要消除心理負擔,不必過于緊張,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天等,高反嚴重者要及時就醫(yī)。
在沒有便攜式制氧設備和抗缺氧藥物的情況下,游客不要貿然進入海拔5000米以上的地區(qū),以免出現(xiàn)急性高原肺水腫。
做好這些準備工作,就請放下生活工作中的壓力,帶上愉悅的心情,來體驗人間圣地天上西藏的美景吧。
按照慣例,每年4月是拉薩旅游價格上調的過渡期。目前拉薩市大多數(shù)酒店、景區(qū)、旅行社仍在執(zhí)行淡季旅游價格,但到下月初,拉薩旅游價格將全面上調,預計比當前價格高出15%以上。
責任編輯:fl
(原標題:大河網)
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