□周刊記者  肖婷婷

再有一周時間，我市的中小學(xué)校就要開學(xué)了。寒假期間，不少孩子的心都“玩野”了。為了避免孩子在上課時出現(xiàn)哈欠連天、思想“開小差”等“開學(xué)綜合征”，家長們應(yīng)該提前幫孩子們做“收心”工作，讓他們以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

多數(shù)孩子已“玩野”

寒假即將結(jié)束，昨日，記者隨機(jī)采訪了幾名家長，大多數(shù)家長表示孩子寒假期間玩的時間居多。

市民侯娟的女兒讀小學(xué)五年級。她說，女兒在寒假特別依賴電子產(chǎn)品，除了寫作業(yè)、走親訪友外，其余的閑暇時間大都在拿著手機(jī)或平板電腦玩游戲、聊微信。“孩子成了‘低頭族’，這可不是好現(xiàn)象。”為此，侯娟先是采取強(qiáng)硬的態(tài)度，對女兒進(jìn)行了訓(xùn)斥。后來覺得效果不好，經(jīng)過一番思考后，她努力將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到鍛煉身體、參與社會活動等事情上。最近幾天，孩子玩手機(jī)的時間明顯少了。

“這個假期，孩子算是玩痛快了。”談到孩子的這個寒假，市民李琦坦言，因為孩子剛上小學(xué)一年級，他不想給孩子太重的負(fù)擔(dān)。除了要求兒子完成寒假作業(yè)外，他沒有再給他布置學(xué)習(xí)任務(wù)。“看動畫片、走親戚、逛游樂場……兒子在寒假里玩得很痛快。”李琦說。

讓孩子享受自由的假期生活

“早上不能睡懶覺，上午寫寒假作業(yè)、讀名著，下午預(yù)習(xí)新學(xué)期的課程。”即將上初中一年級的娜娜委屈地說，從上小學(xué)四年級開始，她在寒暑假就沒閑過。一想到馬上要開學(xué)了，娜娜就覺得身心疲憊。

娜娜的媽媽告訴筆者：“我心疼孩子?？涩F(xiàn)在正是關(guān)鍵時期，不抓緊的話，怎么能進(jìn)重點(diǎn)高中？怎么能考上大學(xué)？”

教師張馨表示，對于孩子如何過假期，家長的角色作用，應(yīng)該是指導(dǎo)、建議，而不是決定。家長在幫助孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之余，應(yīng)該給孩子“松松綁”，讓孩子享受自由、充實的假期生活。

提前給孩子“熱熱身”

寒假即將遠(yuǎn)去，家長除了要督促孩子完成假期作業(yè)外，還應(yīng)當(dāng)幫助孩子盡快擺脫厭學(xué)的負(fù)面情緒，盡早適應(yīng)上學(xué)的作息安排。家長要不時地提醒孩子快開學(xué)了，讓孩子在潛意識里接受這個事實，盡早適應(yīng)。

“家長要引導(dǎo)孩子調(diào)整好生物鐘，盡可能按時起床、睡覺和用餐，盡量避免參加長途旅行和參與耗費(fèi)體力的戶外活動，控制玩游戲、上網(wǎng)的時間，讓心情慢慢平靜下來。”張馨告訴筆者，身教重于言教，家長應(yīng)該在這段時間和孩子一起把作息時間恢復(fù)到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。以積極、樂觀的態(tài)度，激勵、引導(dǎo)、暗示孩子，和孩子一起回顧上學(xué)期的知識要點(diǎn)，幫助孩子制訂詳細(xì)可行的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。與孩子聊聊同學(xué)、老師，幫助孩子放松緊張的心情。說一些欣賞和鼓勵的話語，給孩子信心。開學(xué)前，家長還要給孩子補(bǔ)充一些必要的學(xué)習(xí)用品，讓孩子具有新鮮感，期待開學(xué)。