避免造就“網(wǎng)癮少年”，陶然說(shuō)，必須從家長(zhǎng)開(kāi)始改變，家長(zhǎng)孩子兩手抓。7歲前避免接觸電子產(chǎn)品。過(guò)早接觸電子產(chǎn)品不僅影響視力和大腦發(fā)育，還會(huì)讓兒童從小養(yǎng)成迷戀電子產(chǎn)品的壞習(xí)慣。生活中，很多家長(zhǎng)沒(méi)有以身作則，一直在孩子面前擺弄電子產(chǎn)品，有的家長(zhǎng)甚至把電子產(chǎn)品當(dāng)做“保姆”，孩子一哭就用電子產(chǎn)品哄他，久而久之，孩子不上癮才怪。 

　　打造和諧家庭氛圍。家庭氛圍對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要，如果夫妻關(guān)系不好，天天吵架，孩子就容易染上網(wǎng)癮。和家長(zhǎng)溝通不暢的孩子也容易網(wǎng)絡(luò)成癮。因此，家長(zhǎng)不要一再控制孩子，時(shí)間長(zhǎng)了，只會(huì)造成逆反心理，應(yīng)講究教育方法，理解、尊重孩子的內(nèi)心需求，努力培養(yǎng)共同語(yǔ)言，多去交流。 

　　培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。很多孩子之所以沉迷網(wǎng)游，是因?yàn)闆](méi)有其他興趣愛(ài)好，只能通過(guò)虛擬世界的成就來(lái)證明自己。因此，從小培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好非常重要，比如琴棋書(shū)畫(huà)、體育運(yùn)動(dòng)等，這些愛(ài)好不僅利于孩子的身心發(fā)育，還有助于他們結(jié)識(shí)朋友，建立友誼。 

　　注重網(wǎng)絡(luò)教育。學(xué)校應(yīng)注重網(wǎng)絡(luò)教育，從小就告訴孩子過(guò)度上網(wǎng)的危害。父母也應(yīng)學(xué)些網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，不能對(duì)電腦、網(wǎng)絡(luò)一無(wú)所知。孩子在小學(xué)、初中階段，電腦中最好不要安裝游戲，即使偶爾玩一次，也要控制好時(shí)間。 

　　建設(shè)適合孩子的休閑場(chǎng)所?，F(xiàn)在專門(mén)為孩子所建的體育設(shè)施、娛樂(lè)場(chǎng)所太少，當(dāng)孩子無(wú)處可去時(shí)，在家上網(wǎng)、玩游戲就成了唯一選擇。因此，有關(guān)部門(mén)應(yīng)重視起兒童青少年專屬運(yùn)動(dòng)休閑場(chǎng)所的建設(shè)。 

　　陶然提醒，孩子一旦染上網(wǎng)癮，家長(zhǎng)不要一再打罵，這只會(huì)加重孩子的抑郁，讓他們更深地陷入網(wǎng)癮；也不要覺(jué)得束手無(wú)策，擔(dān)心孩子在網(wǎng)吧學(xué)壞，縱容他們?cè)诩宜翢o(wú)忌憚地上網(wǎng)。正確的做法是，帶著孩子尋求正規(guī)、專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助，一般接受3~6個(gè)月的治療，孩子就能戒斷網(wǎng)癮，恢復(fù)社會(huì)功能。▲　　

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