自從紅酒來(lái)到我們身邊，就被大多數(shù)人所接受并喜愛。其味道香甜中略帶一絲酒味，比酒甘甜，卻又不容易醉人。因此紅酒成為了餐桌上的“?？?rdquo;。但是紅酒可是會(huì)讓你的牙齒變紅哦！出門在外，這可是件尷尬的事。在你閉嘴想辦法時(shí)，這幾個(gè)小辦法可以幫到你。

　　1. 準(zhǔn)備一杯蘇打水

　　蘇打水的化學(xué)名稱是碳酸氫鈉，弱堿性，可以中和紅酒中的酸性物質(zhì)。酸性物質(zhì)對(duì)牙齒會(huì)有腐蝕作用，所以可以在兩杯酒間喝點(diǎn)蘇打水。

　　2. 趕緊刷牙？錯(cuò)

　　喝完酒后立馬刷牙也是不推薦的，因?yàn)樗⒀肋^(guò)程中會(huì)刷掉了牙齒上的牙釉質(zhì)，這樣就不利于抵抗殘留在口中的葡萄酒酸性物質(zhì)對(duì)于牙齒的傷害。所以就算你著急想要回一口潔白的牙齒也要等上十分鐘，最好喝上一兩杯水，然后再刷牙。

3. 喝酒前不要搖

　　有人說(shuō)，紅酒可以通過(guò)搖來(lái)看出酒的質(zhì)量，因此很多人為了顯示出高大上，就會(huì)喝紅酒前搖一搖。這樣會(huì)讓葡萄酒底部的沉淀打亂，喝的時(shí)候牙齒更容易沾上色素。

　　4. 多喝水

　　水是流動(dòng)的最健康的液體，喝水還能清洗牙齒，所以，喝完葡萄酒用清水漱口，也是去除“紅酒牙”的好辦法。

　　5. 吃奶酪

　　奶酪中含有豐富的蛋白質(zhì)，會(huì)在牙齒上形成一層保護(hù)層，能避免紅酒中的酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。

　　6. 準(zhǔn)備潔牙濕巾

　　葡萄酒里面含有的是天然色素，所以很容易附在牙齒上。喝完葡萄酒后，可以用潔牙濕巾擦拭，既快速又衛(wèi)生。

　　7. 吃高纖維食物

　　牙齒在咀嚼時(shí)就能起到清潔牙垢的作用，所以在喝葡萄酒時(shí)可以選擇吃一些高纖維的食物，如西蘭花、土豆，也是能避免出現(xiàn)“紅酒牙”。

　　不管是出外就餐還是在家里，保持一個(gè)干凈的形象是非常有必要的。這不僅展現(xiàn)了個(gè)人修養(yǎng)，在職場(chǎng)上，也會(huì)獲得更多人的喜歡。