正視青少年心理健康 關(guān)注青少年健康成長(zhǎng)

我市第三屆青少年心理健康教育系列活動(dòng)啟動(dòng)

本報(bào)訊 （記者 代廷偉）“學(xué)生有網(wǎng)癮、厭學(xué)、早戀、脾氣古怪現(xiàn)象怎么辦？學(xué)生考試作弊了，該如何更好地和他（她）溝通……”3月12日，在市科技學(xué)校報(bào)告廳里，河南省心理咨詢師協(xié)會(huì)辦公室主任、河南省青少年心理教育專家劉友龍以青少年身上存在的焦點(diǎn)心理問題為主題，通過一件件鮮活的事例、一個(gè)個(gè)精彩的課件，講授了青少年在學(xué)習(xí)和生活中遇到的一些心理問題的解決辦法和對(duì)策。

當(dāng)日，由共青團(tuán)駐馬店市委、駐馬店市教體局主辦，驛城區(qū)、開發(fā)區(qū)團(tuán)委，驛城區(qū)教體局、駐馬店市科技學(xué)校承辦的駐馬店市第三屆青少年心理健康教育系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨市直專場(chǎng)報(bào)告會(huì)隆重舉行。

來(lái)自市直、驛城區(qū)、開發(fā)區(qū)各中小學(xué)校的少先隊(duì)輔導(dǎo)員、團(tuán)干部、心理健康輔導(dǎo)老師及班主任、任課教師、校外輔導(dǎo)員等500多人聆聽了專家授課。

報(bào)告會(huì)上，劉友龍用生動(dòng)的事例和樸實(shí)的語(yǔ)言，強(qiáng)調(diào)了青少年心理健康對(duì)其成長(zhǎng)的重要作用，教導(dǎo)老師、家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)。整場(chǎng)講座既有問答，又有簡(jiǎn)單的互動(dòng)環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍而輕松。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，與會(huì)者對(duì)這次活動(dòng)的成功舉辦給予了很高的評(píng)價(jià)。駐馬店實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一名教師說：“聽完講座，我認(rèn)為現(xiàn)在的教育不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，更應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康教育，心理健康教育在孩子培養(yǎng)中作用巨大，作為教師，更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，并學(xué)以致用，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。”

與往年相比，今年的青少年心理健康教育系列活動(dòng)更注重活動(dòng)的針對(duì)性、長(zhǎng)效性，從以往單一的大講堂活動(dòng)延伸到專家進(jìn)校園、知識(shí)展覽、學(xué)生專場(chǎng)講座等內(nèi)容，受眾對(duì)象也由教師延伸到學(xué)生和家長(zhǎng)。通過舉辦青少年心理健康教育大講堂活動(dòng)，對(duì)全市中小學(xué)教育工作者進(jìn)行全面培訓(xùn)和教育，幫助教師將心理學(xué)有效運(yùn)用到對(duì)青少年學(xué)生的日常教育中；通過開展青少年心理教育專家團(tuán)進(jìn)校園活動(dòng)、青少年心理健康教育知識(shí)展覽活動(dòng)、青少年心理健康教育學(xué)生專場(chǎng)講座等活動(dòng)，做到了授課、座談、解答、疏導(dǎo)全方位的融合。一系列的心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)了青少年健康成長(zhǎng)。

據(jù)悉，我市第三屆青少年心理健康教育系列活動(dòng)從3月12日啟動(dòng)，將持續(xù)到4月上旬結(jié)束。系列大講堂活動(dòng)總計(jì)劃受眾2000人，分4場(chǎng)次舉行，每場(chǎng)次約有受眾500人。專家進(jìn)校園和知識(shí)展覽活動(dòng)總計(jì)劃受益20個(gè)學(xué)校、上萬(wàn)名學(xué)生。

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青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

當(dāng)前，青少年的心理健康是心理學(xué)家非常關(guān)注的問題。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，精神疾病在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中已排名首位，約占20%，受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下青少年全國(guó)約有3000萬(wàn)人。由于我國(guó)公眾對(duì)心理、精神衛(wèi)生問題的了解和認(rèn)識(shí)程度偏低，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)治療，心理問題不能得到正確對(duì)待和解決，導(dǎo)致許多不必要的困難甚至悲劇發(fā)生。所以現(xiàn)在越來(lái)越多的心理學(xué)、教育學(xué)工作者越來(lái)越重視青少年心理健康問題。那么，青少年具備什么樣的心理狀態(tài)才算是健康的呢？下面就是青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.智力正常。智商并不一定與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比，有的學(xué)生智商高，但學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在校的學(xué)生90%以上智力水平相等，但是為何有的學(xué)生學(xué)習(xí)好，有的學(xué)習(xí)不好，關(guān)鍵是情商。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。情商是指信心、恒心、毅力、樂觀、忍耐、抗挫折、合作等一系列與個(gè)人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度。

2.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力，不感到過分緊張。

3.心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛生活，對(duì)學(xué)習(xí)不視為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂趣，努力把自己的才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來(lái)。

4.與人為善，樂于與人交往，和同學(xué)和睦相處，對(duì)同學(xué)充滿熱情，能與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，對(duì)同學(xué)尊重、信任，不產(chǎn)生嫉妒、憎恨情緒。

5.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種變化的環(huán)境。

6.控制能力好，沒有不良行為、不良習(xí)慣和嗜好。

7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，休息時(shí)善于放松，睡眠好。

8.人格完整。行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定的興趣。