春節(jié)廣場(chǎng)舞火了
摘要:本報(bào)訊 (記者 王 勤)如今,跳廣場(chǎng)舞已成為中老年人熱衷的健身方式。春節(jié)期間,一些熱愛(ài)健身的市民在世紀(jì)廣場(chǎng)、靖宇廣場(chǎng)、兒童公園、街頭游園跳起廣場(chǎng)舞,表達(dá)愉悅心情。農(nóng)
本報(bào)訊 (記者 王 勤)如今,跳廣場(chǎng)舞已成為中老年人熱衷的健身方式。春節(jié)期間,一些熱愛(ài)健身的市民在世紀(jì)廣場(chǎng)、靖宇廣場(chǎng)、兒童公園、街頭游園跳起廣場(chǎng)舞,表達(dá)愉悅心情。
農(nóng)歷正月初二,記者在靖宇廣場(chǎng)看到20余位跟著舞曲跳舞的市民,每個(gè)人臉上都容光煥發(fā)、喜氣洋洋。一位經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞的市民說(shuō):“自從上了歲數(shù),感覺(jué)身體腰膝部位越來(lái)越僵硬了,跳跳廣場(chǎng)舞,感覺(jué)身體各個(gè)“零件”又活動(dòng)開(kāi)了,整個(gè)人也變得特別有精神。”此外,跳廣場(chǎng)舞提供了與朋友一起分享樂(lè)趣的機(jī)會(huì),增進(jìn)了大家感情。
據(jù)了解,跳廣場(chǎng)舞能增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機(jī)會(huì)。
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