家居照明也要講科學(xué)

燈光雖美但要警惕光污染

□蘇弼坤

一市民家中的彩色光源。

“現(xiàn)在很多人已經(jīng)對(duì)甲醛等裝修污染比較關(guān)注，但是隨著家庭裝修的多樣化，一種新的‘光污染’也成了越來越多的市民關(guān)心的健康問題，畢竟燈光在我們的家中太常見了。”浙江國際商城雷士照明燈光顧問張軍委說，現(xiàn)代裝修，多數(shù)人在享受燈光的美麗時(shí)卻忽視了它可能帶來的健康隱患。

多數(shù)家庭選燈具不科學(xué)

“比如，在夜晚，窗外刺眼的霓虹燈一閃一閃地透過市民家的窗戶照進(jìn)臥室，讓人感到煩躁。再比如，每天早上起床，特別是在冬天天亮得比較晚時(shí)，睡眼惺忪的你打開燈，眼球會(huì)感到疼。這些就是光污染造成的。”張軍委說，在他從事燈光顧問的這些年里，在裝修時(shí)，幾乎九成的市民在挑選燈具時(shí)，只關(guān)注燈具的外觀、功率，至于燈具的照明度、色溫、如何使用等這些關(guān)乎照明環(huán)境是否達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)的條件，卻很少有人關(guān)注。

在浙江商城的燈具賣場中，不少消費(fèi)者表示，他們挑選燈具時(shí)，主要考慮外形是否美觀，對(duì)于色溫、照明度根本不了解。僅有少數(shù)消費(fèi)者會(huì)根據(jù)房間面積大小、功能不同和安裝位置不同有計(jì)劃地挑選燈具，但這些有計(jì)劃購買燈具的消費(fèi)者幾乎都是按照專業(yè)裝修電工的要求前去購買的。

別讓光污染影響健康

“現(xiàn)在不少家庭的客廳、臥室、玄關(guān)的照明‘富麗堂皇’，這在一定程度上確實(shí)彌補(bǔ)了采光不足的問題，也讓這些空間顯得色彩多樣。但是光源并不是越多越好、越花哨越好。”張軍委說，有些市民為了讓家里看起來“燈火通明”，不但增加光源，還特意加裝一些反光鏡或鮮亮的瓷磚。其實(shí)，置身于這樣反光強(qiáng)烈的刺眼環(huán)境，眼角膜和虹膜可能會(huì)受到一定傷害，導(dǎo)致視疲勞或視力下降，還會(huì)擾亂正常的生理節(jié)奏。同時(shí)，光污染對(duì)嬰幼兒的影響特別嚴(yán)重，會(huì)削弱他們的視力，影響他們的視力發(fā)育。

而有些家庭為了追求浪漫、豪華的效果，把家里的光源設(shè)計(jì)成五顏六色的，其實(shí)這也忽視了合理的采光需要。

“我們稱過量的光為‘炫光’。人們長期生活在炫光和不協(xié)調(diào)的光照下，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。”張軍委說，近視、皮膚病等健康問題和不良的照明環(huán)境也有一定關(guān)系。因此，“光健康”對(duì)我們非常重要。

在裝修時(shí)，市民一定要從照明在不同空間的使用功能和需求出發(fā)，對(duì)光源和照明工具做到合理選用，科學(xué)布置。

拒絕光污染從合理用光開始

筆者問：“照明安裝要因地制宜，不同的地方要選擇不同的照明方式，到底應(yīng)該怎么做呢？”

張軍委介紹，市民對(duì)照明的需求無非就是照明度，也就是常說的燈泡瓦數(shù)和色溫。所以，臥室的燈光要溫馨的，書房和廚房則需要明亮、實(shí)用的，衛(wèi)生間則需要柔和一點(diǎn)兒的。

“很多市民對(duì)‘W’這個(gè)單位比較了解，這就是照明裝置的照明度，也就是瓦數(shù)。但其后往往還有一個(gè)帶有字母K的數(shù)字，這就是所說的色溫。”張軍委說，正規(guī)廠家生產(chǎn)的燈泡會(huì)在包裝上、燈具底部或螺口上方標(biāo)明色溫。

張軍委介紹，普通市民家中常用的色溫，如2700K，就是普通白熾燈的色溫。這種燈具的光線比較溫暖、不刺眼，適用于臥室、壁燈等局部照明。而3000K則是接近自然光的色溫，屬暖光，光線既溫暖又明亮，適用于家中整體照明。6000K的屬冷色光，可以讓人精神集中，適用于辦公、學(xué)習(xí)等場所。如果包裝上沒有色溫標(biāo)識(shí)，可能是非正規(guī)產(chǎn)品。提醒市民朋友，家中裝修時(shí)，照明設(shè)計(jì)一定要合理。要想裝修出健康無污染的照明環(huán)境，一定不能使用非正規(guī)廠商的燈具，而要選擇帶有“光環(huán)境專家”標(biāo)志的燈具。