中新網(wǎng)廣州3月12日電 (許青青)12日是第十個(gè)“世界腎臟日”，暨南大學(xué)中醫(yī)教研室主任孫升云教授在接受記者采訪時(shí)候表示，保護(hù)腎臟應(yīng)該注意多喝水，保證腎臟充分過濾，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該保持適度，防止激烈運(yùn)動(dòng)對(duì)腎臟造成壓力。

　　今年腎臟日的主題是“全民腎臟健康”。據(jù)北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科所作的“中國慢性腎臟病(CKD)流行病學(xué)調(diào)查”結(jié)果顯示，目前，中國慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)10.8%。換言之，平均每10個(gè)人中就有1名慢性腎臟病患者。腎臟疾病已變成威脅人們健康的常見疾病之一，特別是近些年，腎臟疾病開始悄悄向年輕人蔓延，患上腎臟病的年輕人越來越多，慢性腎病已經(jīng)成為一個(gè)“沉默的殺手”，防治腎虛及腎臟疾病變得刻不容緩。

　　孫升云教授指出，目前醫(yī)學(xué)界對(duì)于很多腎臟病發(fā)病原因并沒有研究清楚，不是很好預(yù)防。但是他根據(jù)自己多年的學(xué)習(xí)研究，給人們提出了一些基本的腎病預(yù)防措施。他認(rèn)為，保護(hù)腎臟必須要多喝水，這樣就保證了腎臟的充分過濾，特別要注意不要服用腎毒性藥物，少用藥，少用化學(xué)用品，例如女性應(yīng)盡量少染發(fā)。另外，特別要注意的一點(diǎn)是，不要激烈運(yùn)動(dòng)，特別是突然的激烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致尿血。

　　當(dāng)日，暨南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究院攜手青海大漠紅枸杞有限公司在暨南大學(xué)成立“100%枸杞汁防治腎虛及腎病臨床觀察專項(xiàng)研究基金”，大漠紅現(xiàn)場捐贈(zèng)暨南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究院人民幣壹百萬元，主要用于關(guān)注枸杞汁對(duì)慢性腎小球炎(蛋白尿、血尿等)的輔助治療觀察，對(duì)慢性腎功能衰竭透析病人生存質(zhì)量影響的觀察、對(duì)睡眠障礙調(diào)節(jié)的研究及對(duì)中老年腎虛癥(夜尿頻)、中老年男性性功能改善及男性性功能障礙的觀察。