記者 梁靈芝

    手機(jī)，大家都很熟悉，它已經(jīng)融入了人們的生活，已經(jīng)成為人們生活中的一部分。在公共場(chǎng)所，我們經(jīng)常會(huì)看到：當(dāng)一個(gè)人的手機(jī)鈴聲響起，周圍很多人都會(huì)不由自主地掏出自己的手機(jī)看一眼；甚至沒有鈴聲響起的時(shí)候，也有人會(huì)頻繁地掏出手機(jī)看一眼。

    市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、精神九科主任趙指亮指出，這就是“強(qiáng)迫癥”的一種表現(xiàn)，我們可以把它叫做“手機(jī)強(qiáng)迫癥”。

　　  趙指亮介紹說，從病理學(xué)的角度來說，強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)癥。它的主要表現(xiàn)有二：①?gòu)?qiáng)迫動(dòng)作，即重復(fù)出現(xiàn)一些動(dòng)作，自知沒必要而又不能擺脫。常見的癥狀是反復(fù)洗手、反復(fù)檢查等。②強(qiáng)迫思維，常見的癥狀是強(qiáng)迫性窮思竭慮、強(qiáng)迫回憶等。患者常感焦慮，主觀上力圖與之對(duì)抗，結(jié)果是適得其反，更顯焦慮。部分患者在性格上有易焦慮、自信不足而又要求完美的特征，容易對(duì)日常生活事件發(fā)生強(qiáng)迫性質(zhì)的心理反應(yīng)。

　　  趙指亮指出，聽到與自己手機(jī)鈴音相似的鈴聲會(huì)不自覺地檢查手機(jī)，屬于輕度的手機(jī)強(qiáng)迫癥，可以視為正常。中度手機(jī)強(qiáng)迫癥的典型表現(xiàn)是不停著掏手機(jī)、放手機(jī)，聽到哪怕是鬧鐘、微波爐等的鈴聲都會(huì)懷疑是自己的手機(jī)在響，為每一次未接電話痛心疾首。重度手機(jī)強(qiáng)迫癥就比較可怕了，往往伴隨電話鈴音出現(xiàn)幻聽、幻想，窮于下載各種與眾不同的手機(jī)鈴聲，為此焦慮不安，手機(jī)表面磨損嚴(yán)重。

　　  你有手機(jī)強(qiáng)迫癥嗎？大家不妨對(duì)照以下幾個(gè)典型癥狀：

　　  癥狀一：下出租車時(shí)摸摸口袋，手機(jī)丟沒？出門后檢查檢查，手機(jī)帶沒？離開飯桌低頭看看，手機(jī)落沒？

　　  癥狀二：工作、聊天、玩耍間隙，不管手機(jī)響不響，都會(huì)時(shí)不時(shí)地看一眼，害怕有電話漏掉；

　　  癥狀三：一段時(shí)間沒電話進(jìn)來，不由犯嘀咕：手機(jī)是不是出故障了？是不是沒信號(hào)？是不是剛才會(huì)議時(shí)調(diào)了靜音沒轉(zhuǎn)過來？最后一定會(huì)拿出手機(jī)證實(shí)一下；

    癥狀四：偶爾手機(jī)沒有帶，就會(huì)心煩意亂，甚至無法認(rèn)真工作；

　　  癥狀五：半天沒個(gè)電話，沒個(gè)信息，就會(huì)悵然若失……

　　  糾正“手機(jī)強(qiáng)迫癥”最簡(jiǎn)單的方法是采用相對(duì)舒緩和輕松的樂曲作為手機(jī)鈴聲。如果出現(xiàn)持續(xù)、嚴(yán)重的幻覺，或者長(zhǎng)期軀體不適時(shí)，表明癥狀比較嚴(yán)重，需要找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行干預(yù)和治療。