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熱!高溫直指37℃

2014-05-19 23:21 來源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:guanli
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摘要: 為了避暑,市民在水中嬉戲。 市民出行包裹得很嚴(yán)實(shí)?!跬韴笥浾? 張麗麗/文 高琳琳 劉永奇/圖中央氣象臺檢測的數(shù)據(jù)顯示,截至7月29日,我國南方有43個市縣日最高氣溫突破40℃,8月還將再“加溫&rdq

 

為了避暑,市民在水中嬉戲。

 

市民出行包裹得很嚴(yán)實(shí)。

□晚報記者   張麗麗/   高琳琳   劉永奇/

中央氣象臺檢測的數(shù)據(jù)顯示,截至729日,我國南方有43個市縣日最高氣溫突破40℃,8月還將再“加溫”。730日,中國氣象局有史以來首次啟動氣象災(zāi)害(高溫)Ⅱ級應(yīng)急響應(yīng),這是中國氣象部門啟動的最高級別高溫應(yīng)急響應(yīng)。昨日,我市迎來高溫天氣,市氣象臺發(fā)布高溫橙色預(yù)警。在高溫天氣下,市民如何防暑?記者對此進(jìn)行了采訪。

昨日中午1120分,市氣象臺發(fā)布高溫橙色預(yù)警:預(yù)計(jì)當(dāng)天駐馬店市大部分縣區(qū)最高溫度達(dá)37℃。這是7月市氣象臺發(fā)布的第9次高溫橙色預(yù)警。市氣象臺檢測的數(shù)據(jù)顯示,未來一周,我市還將持續(xù)高溫。

37℃,市氣象臺發(fā)布高溫橙色預(yù)警

記者在采訪中了解到,不少市民感慨:“這個夏天只能用一個字形容,那就是‘熱’。”昨日上午,記者從市區(qū)幾家醫(yī)院急診科了解到,近期因中暑到醫(yī)院就診的患者增多,其中不乏開車一族和室內(nèi)工作者。

記者了解到,戶外作業(yè)人員和老人、孕婦是中暑高危人群。市中醫(yī)院急診科主任王付啟說,在高溫天氣下,這些人應(yīng)該注意防暑。

市民應(yīng)做好防暑措施

王付啟從衣、食、行、游等多方面為市民防暑支招。

衣:夏天盡量穿質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣服,如棉、麻、絲類織物等,盡量不要穿化纖類衣服,以免出汗時不能散熱。

食:盡量不要吃高油脂食物,飲食要清淡,同時要補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃魚肉、蛋、奶和豆類食品。另外,還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜等。需要注意的是,冷飲和長期擱置的食物盡量不要吃,避免引發(fā)腸道疾病。

行:市民盡量不要在上午10時至下午4時外出,防止因太陽暴曬而中暑。如果必須外出,一定要戴墨鏡和帽子,或者涂抹防曬霜、打遮陽傘等,同時還要帶充足的飲用水。

游:暑期,很多家長都喜歡帶孩子外出游玩,此時應(yīng)做好防暑措施。市民應(yīng)盡量在早上或者傍晚外出,避免中午時段四處游玩,老人和小孩更應(yīng)如此。出游時除了做好防曬措施、帶足飲用水外,還應(yīng)該攜帶一些防暑藥物,如藿香正氣水、清涼油及人丹等。

在高溫天氣下,市民盡量不要外出活動,在室內(nèi)時應(yīng)開啟空調(diào),空調(diào)溫度設(shè)置26~28℃為宜。需要注意的是,空調(diào)要定期清洗,室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),避免細(xì)菌滋生。

責(zé)任編輯:guanli

(原標(biāo)題:駐馬店網(wǎng))

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